莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议(得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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